Все серии тут – www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbZystz5a3IS8nrNs1kR29Y
========================================================
Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья:
Поливитамины для мужчин — got.by/4ol78s
Поливитамины для женщин — got.by/4ol7e8
Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) got.by/4ol7ib
Кальций в усвояемой форме — got.by/4ol7uy
Омега 3 — got.by/4ol6wq
Витамин D3 — got.by/4ol807
Коллаген — got.by/4ol843
Лютеин — got.by/5aoelb
Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе).
========================================================
Почему езжу один – zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/veloputeshestvie-v-odinochku-ili-v-gruppe-kakie-pliusy-i-minusy-5fb0c6418d19932be12322b3
Список снаряжения- zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/chto-vziat-v-velo-puteshestvie-spisok-vescei-sovety-po-puteshestviiam-5fb23c468d19932be1ec6faa
Еда в путешествии — zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/eda-v-veloputeshestvii-racion-pitaniia-chto-by-poest-5fb79bfab543ac748025e518
Выбор велосипеда — zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/kakoi-velosiped-dlia-veloputescestviia-velopohoda-luchshe-vybrat-s-tochki-zreniia-transmissii-5fae4adda78505565a3d0ea8
========================================================
Полезные видео из моего опыта:
Здоровье коленей велосипедиста — youtu.be/WXbyyPfA6uI
Обзор велосипеда — youtu.be/HXLsDZZeO2I
Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс — youtu.be/9fXC-lMrMY0
Как подобрать седло для велосипеда — youtu.be/B-hIyynzOFI
Обзор велорюкзаков на багажник Svarga — youtu.be/DtYC4ClgPYY
Походная аптечка — youtu.be/4ofakhUqNms
Безопасность в одиночном велопутешествии youtu.be/E-QpzrPGE8s
Как похудеть ездя на велосипеде — youtu.be/8_R-lbnWSIw
========================================================
Моя солнечная панель — ali.pub/5c2r6j
Мои наколенники — ali.pub/4okhho
Мой держатель для телефона — ali.pub/4l25jr
Мой дождевик — ali.pub/4oupus
Мои флягодержатели ali.pub/4gbuhs
========================================================
Другие походы и путешествиЯ:
Велопутешествие 2019 — www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161

Велопоход на р.Ока (Тульская обл.) — www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrZzQ0P_-TeaR6qWF0Pox8Ee

Дикий отдых на р. Оке — www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrYm6JE4NSWhjjxW3LthDbk6
========================================================
Мой канал на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8
Я в ВК: vk.com/metalmilitia86
======================================================
Путешествие своим ходом на велосипеде Москва – Владивосток, продолжается. По пути заехал в город Канск, Красноярский край, благо трасса проходит сквозь него. Не надо накручивать лишних километров, но я всё таки их накрутил. Искал, как всегда магазин. Купив продовольствие, уселся на лавку. Я ценю эти моменты отдыха от трассы, как в прочем и все остальные. Отдых – это смена деятельности. Возле подъезда суета меня мало беспокоит, но вот нарисовывается «чудо» с какими-то непонятными вопросами, усаживается рядом на лавку. Ну, нет. У меня нет никакого желания общаться. Собираю монатки и ухожу к другой лавке у соседнего подъезда. Здесь даже лучше, нет этой колготни, работающих двигателей автомобилей. Кусты. А это значит есть комары. Попиваю квасок, отмахиваясь от насекомых. Смотрю в доме напротив окно, которое не мыто годами. Оттуда из-за стекла выглядывает чье-то лицо. Потом исчезает и вновь появляется. Человек, такое создание, что чувствует, когда на него кто-то смотрит. Вот и я почувствовал, оставалось только найти, из какого окна это происходило. Город меня сильно напрягает. Нет, не Канск. Любой город. Это просыпается наверно древнее чувство, подсказывающее, что здесь ресурсы ограничены, пора отсюда сваливать.
==================================================
35 день (34 серия)
время в седле — 9ч09мин
расстояние — 126 км
средняя скорость — 13.8 км/ч
max. скорость — 46.6 км/ч
общее расстояние – 4716 км