#Буллинг или #травля — систематическое целенаправленное #издевательство, которому подвергается человек со стороны превосходящих его численностью, силой или положением людей. С буллингом часто сталкиваются дети в школе (хотя далеко не только дети, и и при самых разных обстоятельствах).
Герои фильма — мать девочки, которая, судя по всему, покончила с собой из-за травли в школе; вчерашние подростки, пережившие издевательства; воспоминания девушки, которая была среди тех, кто занимался буллингом. Истории разные и все они одинаковые: боль, комплексы, неуверенность в себе, безразличие взрослых.
Но проблему можно решить: о том, что делать в ситуации буллинга родителям, учителям и детям, Радио Свобода рассказали директор благотворительного фонда «Шалаш» Лиля Брайнис и Наталья Цымбаленко, которая сумела защитить от травли собственного сына, а потом написала памятку и книгу о том, что делать в подобных ситуациях.
Авторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Восьмая серия – о жизни на Сейшелах!
______________________________
Таймкод выпуска о Сейшельских островах
2:15 Роддом на Сейшелах
5:28 Школьное образование на Сейшелах
8:24 Высшее образование на Сейшельских островах
10:42 Трудоустройство на Сейшелах
11:24 Полиция на Сейшелах
14:15 В гостях у рыбака на Сейшелах
18:38 Гражданские браки на Сейшйелах
22:05 Туризм на Сейшелах
24:37 В гостях сейшельской семьи
28:36 Кладоискательство
31:36 В гостях у богатой семьи на Сейшелах
35:30 Жизнь пенсионеров на Сейшелах
Yulia Moiseeva MARN 1066715 www.yuliamoiseeva.com.au/ru/
TIMELINE
0:30 История иммиграции
3:10 Новые квоты для иммиграции 2020
7:10 Недобор студентов. Образование в 2021 COVID-19
9:20 Возможности получения студенческой визы. Изменеия из за короновируса
10:35 Скидки на обучение в Австралии
11:15 Иммиграция докторов и мед сестер
14:40 Переезд без Аглийского языка
15:40 Рабочие специальности и экзамен онлайн
17:45 Проблемы переезда
16:00 Проблемы иммиграци женщин. Квалификация Карьера Семья
23:30 Проблемы студентов при переходе в другой институт
25:30 Новая квалификация в Австралии
26:45 Свой бизнес в Австралии
30:35 Советы иммигрантам. Как переехать в Австралию
35:20 Сколько нужно денег для иммиграции
38:40 Из Америки бегут в Австралию
Поддержать канал paypal.me/75vad www.facebook.com/jmmigration
Я на ФБ www.facebook.com/vadim.gerasimov.5268
Наша Группа на ФБ www.facebook.com/groups/aussia/
#Австралия #иммиграция #поравалить
Это была одна из древнейших ОПГ России, прародитель «орехов» Сильвестр сколотил свою банду ещё при Горбачёве. Его взорвал Березовский, но дело Сильвестра ещё жило почти 20 лет. В первый раз на скамью подсудимых бандиты попали в 2004 году, но «звезда» ОПГ Ося Буторин, сделав пластическую операцию, бежал в Испанию. Расколоть «орехов» не получалось до 2017 года…
➖ ➖ ➖
«Приговор» – цикл документальных расследований о механизме работы правосудия в Советском Союзе и современной России. В центре каждой серии – громкое судебное дело, его важные и интересные детали, конфликт адвоката и прокурора, интриги свидетелей и соучастников, страх и ужас, смех и слёзы и, наконец, развязка – приговор.
➖ ➖ ➖
«Центральное телевидение» — это телевидение вечных ценностей: документальные и исторические фильмы, ток-шоу, программы о науке и культуре, медицине, путешествиях и кулинарии.
На канале — авторские проекты известных людей: Игорь Петренко, Леонид Млечин, Кира Прошутинская, Татьяна Устинова, культовые программы: «Хроники московского быта», «90-е», «Дикие деньги», «10 самых», «Свадьба и развод», «Советские мафии», «Всемирная история предательств», «Осторожно, мошенники!», «Жена. История любви», «Сто вопросов к взрослому», а также золотая коллекция документального кино, фильмы о звездах, познавательные и развлекательные проекты.
Фильм 1: youtu.be/dfSrOeUzKxI
Популярная ведущая Анастасия Чернобровина начала этот день с посещения японского храма любви.
Подпишись на «Моя планета»: www.youtube.com/c/moyaplaneta?sub_confirmation=1
Анастасия Чернобровина приехала в Японию для того, чтобы познакомиться с людьми, которые никогда не жили и не желают жить в мегаполисах. Говорят, как в любой стране, эти люди отличаются от городских и внешне и внутренне. Но чем именно отличаются деревенские японцы? Попробуем познакомиться с ними ближе и понаблюдать.
Популярная ведущая Анастасия Чернобровина покидает Москву в поисках мест, где можно отдохнуть от безумной гонки и обрести гармонию с собой и с окружающим миром.
Алоха, друзья!
В этом видео на собственном примере расскажу и покажу вам, что такое долгий перелет и так уж ли он страшен. В общей сложности этот полет у нас занял сутки и для меня это не редкость. Поэтому я решил сделать полезное видео о том, как более комфортно перенести длительные перелеты, что делать для того, чтобы лучше себя чувствовать после них и как избежать джетлага.
▶ Выбор места в самолете
Выбор более удобного места в самолете это, пожалуй, один из главных секретов комфортного дальнего перелета. Это как раз тот случай, когда стоит доплатить за выбор лучшего места. Хорошие места – это места в аварийном ряду. Например, у Delta Airlines расстояние между сидениями на 10 см больше, чем между обычными. У других авиакомпаний похожая история, просто разное расстояние. Но учтите, что не в каждом аварийном ряду всегда комфортно сидеть. У первого аварийного ряда спинки чаще всего не откидываются, потому я рекомендую брать второй аварийный ряд. Также имейте в виду, что возле кухни и туалета всегда довольно шумно, потому, если хотите спокойствия, выбирайте другие места. Я обычно выбираю места у прохода, так как это дает больше свободы действий и позволяет не тревожить соседей по ряду.
▶ Travel-йога — гимнастика в самолете
Для себя я придумал отличное решение, которое помогает улучшить самочувствие во время длительного перелета. Это своеобразная travel-йога – зарядка в самолете, которая помогает улучшить циркуляцию крови по организму. Кстати ещё один способ как облегчить джетлаг – это сходить по прилету на массаж с лимфодренажем.
▶ Выбор рейса
Выбирайте те рейсы, которые хотя бы дают надежду на сон в самолете. Я, например, когда лечу в Штаты стараюсь выбирать дневные рейсы, это позволяет немного облегчить джетлаг, а то и вовсе избежать его. Также для длительных перелетов очень важен выбор авиакомпании. Это тот случай, когда лучше заплатить на 10% дороже, но чувствовать себя гораздо комфортнее. Рейтинг и отзывы о авиакомпаниях вы можете найти на tripmydream.com.
▶ Что взять в самолет
Еда. На борту чувствительность ваших вкусовых рецепторов снижается на 30%, а органы обоняния работают хуже, – в итоге из-за этого еда в самолете часто кажется нам невкусной. Авиакомпании не сдаются и изо всех сил с этим борются, добавляя в стандартную еду много специй и соли, поэтому организм будет быстрее обезвоживаться. Поэтому лучше запаситесь собственной едой, а, если у вас есть потребность в особенном питании, закажите его заранее на сайте авиакомпании.
Также помните о том, что кофе и чай выводят воду из организма, потому на борту нужно пить как можно больше воды. А вот алкоголь может аукнуться по прилету очень существенно, потому рекомендую не пить его.
На борту всем пассажирам выдаются travel-наборы со всем необходимым, но помимо всего этого я беру с собой на борт свою подушку, увлажняющий крем, капли в нос и для глаз. Ещё один must – это удобная одежда, а также сменная, если вы прилетаете в страну в которой намного жарче или холоднее, чем в стране вылета. Также возьмите медикаменты, чтобы в случае, если разболится голова или что-то другое вы были во всеоружии.
▶ Развлечения на борту
Развлечений на борту длительных рейсов обычно предостаточно. Основное это, конечно, мультимедийные экраны и огромный запас фильмов, большая часть из которых на английском языке.
Совет: если планируете перелет по бизнесу, то возьмите билета на день раньше, чтобы успеть отоспаться и восстановить хорошее самочувствие.
#перелет #джетлаг #самолет
✔ Рекомендую почитать на блоге TripMyDream:
Летим с пересадкой: полезные советы – bit.ly/2HHDcUr
10 секретов, как купить авиабилеты дешево – bit.ly/2Ku9L65
Тестируем бизнес-класс МАУ – bit.ly/2vIXEih
Ручная кладь в самолете – bit.ly/2Kc39sL