В этом видео поездка, на авто, из посёлка Абан (Красноярский край) в город Канск. Лето 2014г. В начале видео покатались по Абану, перед тем как выехать в Канск. В конце проехали по городу от одной окраины, до другой.
Дикий отдых на р. Оке — www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrYm6JE4NSWhjjxW3LthDbk6
========================================================
Мой канал на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8
Я в ВК: vk.com/metalmilitia86
=======================================================
Кемеровская область. Заехал в город Мариинск, благо дорога проходит сквозь город, но есть и объездная для грузовиков. Решил поменять стратегию закупки еды в магазине. Теперь набираю на несколько дней, а не как раньше, когда заезжал каждый день. Теперь, надеюсь доскочить до Красноярска без остановок. Надоело искать магазины каждый день, съезжать с трассы порой на не очень хорошие дороги и наматывать лишние километры. В этом велопутешествии Москва – Владивосток хотелось приехать в точку Б как можно быстрее, итак много времени было упущено, так как выезжать хотел в начале апреля, а получилось только в конце мая. Так сложились обстоятельства. Ну что ж, посмотрим не сожру лия весь запас продуктов в первый же день, доеду ли до Красноярска?
==================================================
31 день
время в седле — 8ч11мин
расстояние — 121 км
средняя скорость — 14.8 км/ч
max. скорость — 42.5 км/ч
общее расстояние – 4110 км
Дикий отдых на р. Оке — www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrYm6JE4NSWhjjxW3LthDbk6
========================================================
Мой канал на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8
Я в ВК: vk.com/metalmilitia86
=======================================================
Еще вчера выехал с Красноярского края, еду по Иркутской области. Сегодня доскакать бы до Нижнеудинска… Выехал не очень рано, да и спал бы еще, но солнце разогрело палатку и находится в ней уже было невозможно. А на улице мошка грызет. Трасса – это спасение и то когда находишься в движении. Бывало останавливаешься и буквально моментально тебя она атакует. Поэтому я все гоню велосипед. Виды конечно потрясающие, а какие еще ждут виды! Страшно подумать. Велопоход Москва – Владивосток не стоит на месте. Велоотдых устраивать неохота, даже на день. В город припираюсь, как всегда, с заходом солнца. Посмотрим, повезет ли мне здесь с магазинами…
===================================================
37 день (36 серия)
время в седле — 7ч10мин
расстояние — 105 км
средняя скорость — 14.7 км/ч
max. скорость — 49.2 км/ч
общее расстояние – 4937 км
Это видео про безопасность в велопоходе и в одиночном велопутешествии записал по просьбе подписчиков. Надеюсь оно будет полезно тем, кто хочет начать заниматься велотуризмом или хочет отправится в своё велопутешествие.
Любая подготовка к походу начинается с планирования и составления списка вещей. В этом списке вещей, аптечка занимает своё особое место, ведь речь идет о самом ценном — о здоровье. Какие лекарства, какую походную аптечку брать с собой в поход, в путешествие, в велопоход или велопутешествие каждый решает сам, я лишь остановился на некоторых моментах.
Аптечка путешественника может выглядеть так:
1.Стерильный бинт, вата, пластыри.
2. Йод, зеленка, перекись водорода, марганцовка
3. Мазь на основе пантенола (для восстановления кожи)
4. Активированный уголь
5. Разогревающая мазь (например – никофлекс)
6. Обезболивающая, противовоспалительная мазь (например – Долгит)
7. Что-то от простудных заболеваний, (шипучка, капли в нос, живица в лесу)
8. Таблетки от аллергии (супрастин, кларитин, цетрин, зиртек)
9. Профилактика клещевого энцефалита – ремантадин, йодантипирин или иммуноглобулин
10. Антибиотики общего действия (например от боррелиоза при укусе клеща)
11. Полезные вещи – шприц с отрезанным концом, нитка с иголкой, пластиковая карта с разрезом для доставания клеща.
12. Витамины и другие биолологически активные добавки.
Мультивитамины на каждый день, которые использую лично я — got.by/4jbx92
=======================================================
Моё небольшое велопутешествие по России: www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161
Я в вк vk.com/metalmilitia86
Канал Димана Аборигеныча: www.youtube.com/channel/UChJP4u4A4qEAVXV9n12s7YA
Если вы хотите заняться велотуризмом, то может возникнуть вопрос – «Какой велобаул купить?» Еще их называют велорюкзаки, велоштаны или просто сумка на багажник. Велорюкзак на багажник это отличное решение для перевозки туристического снаряжения. Я в своё время купил велоштаны на багажник компании Svarga и очень ими доволен, использую уже не первый год, нареканий никаких нет. Материалы прочные и надежные, сшито на совесть, молнии ни разу не подводили. Несколько раз попадал под дождь и за то время пока искал укрытие от дождя, содержимое велорюкзака не намокало. Если приобрести дождевик на велоштаны, то это полностью исключает намокание содержимого велорюкзака. Таким образом, мы получаем непромокаемые велоштаны. Велорюкзаки компании Svagra это мой выбор.
==============================================================
Моё велопутешествие с велоштанами на багажник фирмы Svarga-msk: www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161
Седло для велосипеда.
В этом видео расскажу про седла для велосипеда, какими они бывают, как выбрать и какое седло для велосипеда самое лучшее. Какое седло использую я.
Прежде чем переходить к седлам, остановимся на анатомии. Сильно углубляться не будем. Мы сидим на тазовой кости, она имеет 3 составляющие, в том числе имеет седалищную кость, на которой имеются слева и справа седалищные бугры, вот именно они нас и интересуют. Их можно нащупать. Именно они и болят при долгом сидении или на неудобном седле велосипеда. Так же вследствие не правильно подобранного седла могут натираться промежности, вплоть до мозолей.
По подбору велосипедного седла вряд ли скажу что-то новое, но видео в первую очередь будет полезно новичкам.
Итак, для подбора правильного седла велосипеда, в первую очередь нужно померить расстояние м\у седалищными буграми, что можно сделать в домашних условиях, сидя на диване (если вы там что-то увидите), или на специальном измерительном коврике, который я ни разу не видел ни в одном магазине по продаже велосипедов и аксессуаров.
Если сильно замрочиться то можно сесть на чистый лист бумаги голым задом, предварительно нащупав седалищные бугры и сделав отметины помадой или какой другой краской. Затем, замерив расстояние прийти в веломагазин с линейкой и начать подбор седла по расстоянию. Это расстояние у женщин будет как правило больше чем у мужчин вследствие всё той же анатомии. Хотя у меня таз довольно таки широкий, поэтому мне наверно подойдут даже женские седла.
Теперь поговорим о том какое седло лучше.
Лучшее седло для велосипеда это то седло, которое подходит именно вам. Существуют седла из различных материалов. Это и седла из дермантина с подкладкой из вспененного материала или геля, это и кожаные седла, есть и седла из карбона.
Я бы рассмотрел седла с позиции дальних поездок (50 км ) – велопоходы, велопутешествия. Карбоновые и другие жесткие седла сразу отметаю. Они, на мой взгляд, предназначены в первую очередь для проф. спортсменов, где важен вес седла и нацеленность ездока на рекорды. Спортсмены еще ездят, в так называемых памперсах, это такие обтягивающие велошорты с мягкой прокладкой., чтобы хоть как то смягчить себе участь.
Я в своё время тоже поездил на жестком седле с использованием велопамперсов и больше возвращаться к этому не хочу. Даже регулярно катаясь каждые выходные по 100 км в день на жестком седле всеравно заработал мазоли в 2017 г. когда проехал на мтб велосипеде с тракторными 26 колесами 1550 км за 8 дней.
Некоторые покупают чехлы гелевые на седла, да это спасет на первое время, если вы катаете на небольшеие расстояния, 5-10 км в день. Если же соберетесь ехать подальше, то они вас не спасут эти чехлы, а скорее только больше натрете промежности.
Что касается отверстия в седле, то оно скорее сделано для вентиляции, чем для сохранения мужского здоровья. Я бы на этой детали в конструкции седла не зацикливался.
Кожаные седла для велосипеда – это всем известные фирмы, велосипедные седла Брукс, например, считаются самыми удобными, т.к. принимают индивидуальную анатомическую форму. Если вас не пугает цена на такое седло и вы готовы возить с собой крем для ухаживания, па также не допускать его намокания во время дождя, то приобретайте кожаное седло. Я могу позволить себе кожаное седло, но зачем, когда я подобрал удобное седло рублей за 500-600, точно уже не помню сколько оно стоит. Это седло из какого то дышущего материала со вспененной прокладкой.
В любом случае, если вы не регулярно ездите на велосипеде, то придётся привыкать даже к идеально подобранному седлу.
В качестве советов – 1.Одежду выбирайте какая удобна для вас, но хотелось бы обратить ваше внимание на то, что грубые швы на шортах, штанах, трусах, будут мешать удобно сидеть. Выбирайте одежду для нижней части тела без таких швов. 2. При передвижении на большие расстояния делайте больше пауз, идите пешком. За это вам и ваши коленки также скажут спасибо. Полезно, на мой взгляд долго не сидеть в одном положении, например вставать с седла во время движения, перекидываться то налево, то направо, скажем на спуске, когда не надо крутить педали или достаточно разогнавшись, или как это делает Толян, сидя на раме, но это повторять не стоит – опасно.
В любом случае какое велосипедное седло для дальних или длительных поездок приобретать решать вам.
Если было полезно данное видео то переходите на канал, там можно еще найти полезную информацию о велосипедных аксессуарах и не только. Благодарю за внимание и до новых встреч.