0.00
0 читателей, 4911 топиков

Орёл и Решка. 4 СЕЗОН. #7 Кейптаун


Орел и Решка в Кейптаун, ЮАР. Город, в котором горячие ритмы африканских барабанов сливаются с водами леденящего океана. Каково было Лесе Никитюк в компании белых акул? Удалось ли Андрею Бедняков подружиться с местными… пингвинами? Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka
Оставайтесь с нами!
orelireshka.tv/calendar
www.facebook.com/OrelReshka
vk.com/orelireshkaofficial

28. На велосипеде в жару, питание в походе, Кемеровская область, город Кемерово вечером.


Ответы на частые вопросы:
Почему езжу один – zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/veloputeshestvie-v-odinochku-ili-v-gruppe-kakie-pliusy-i-minusy-5fb0c6418d19932be12322b3
Список снаряжения- zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/chto-vziat-v-velo-puteshestvie-spisok-vescei-sovety-po-puteshestviiam-5fb23c468d19932be1ec6faa
Еда в путешествии — zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/eda-v-veloputeshestvii-racion-pitaniia-chto-by-poest-5fb79bfab543ac748025e518
Выбор велосипеда — zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/kakoi-velosiped-dlia-veloputescestviia-velopohoda-luchshe-vybrat-s-tochki-zreniia-transmissii-5fae4adda78505565a3d0ea8
========================================================
Обзор велосипеда — youtu.be/HXLsDZZeO2I
Моя солнечная панель — ali.pub/5c2r6j
Мои наколенники — ali.pub/4okhho
Мой держатель для телефона — ali.pub/4l25jr
Мой дождевик — ali.pub/4oupus
Мои флягодержатели ali.pub/4gbuhs
Поливитамины для мужчин — got.by/4ol78s
Поливитамины для женщин — got.by/4ol7e8
Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) got.by/4ol7ib
Кальций в усвояемой форме — got.by/4ol7uy
Омега 3 — got.by/4ol6wq
Витамин D3 — got.by/4ol807
Коллаген — got.by/4ol843
Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе).
=================================================
Полезное видео:
Здоровье коленей велосипедиста — youtu.be/WXbyyPfA6uI
Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс — youtu.be/9fXC-lMrMY0
Как подобрать седло для велосипеда — youtu.be/B-hIyynzOFI
Обзор велорюкзаков на багажник Svarga — youtu.be/DtYC4ClgPYY
Походная аптечка — youtu.be/4ofakhUqNms
Безопасность в одиночном велопутешествии youtu.be/E-QpzrPGE8s
Как похудеть ездя на велосипеде — youtu.be/8_R-lbnWSIw
=====================================================
Прощай Новосибирская область и Здравствуй Кемеровская область! Конец июня. Начались реально жаркие деньки, даже спальник не расчехлял, а проснулся из-за того, что стоит неимоверная духота в палатке, а так неизвестно сколько бы еще проспал после вчерашних ночных приключений. То и дело останавливаюсь, полежать на остановках. Жара сильно уматывает. Речки как манна небесная, где можно освежиться, окунуть кепку в воду, чтобы она в течение хотя бы минут 10-ти охлаждала котелок, потом она высыхает. Нет ничего более вкусного, чем долгожданная вода. Человек состоит из примерно 90% воды, только почему то в большинстве случаев употребляет ее редко. Хоть и жарко, а кушать все равно охота. С утра как следует поел и в путь. Питание в походе очень важная штука, а тем более в таком велопутешествии. Чуть запоздал с едой, сразу слабость и недомогание. Питаться лучше всего часто и маленькими порциями, основную часть калорий потреблять с утра. Это и удобно и правильно, так как силы нужны в начале дня, а не в конце. Это, впрочем справедливо и для обычной жизни. Как там говорится – завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу? Напутал с часами, оказывается разница с Москвой уже не 3, а 4 часа. Ну что ж, посмотрим, успею ли я в Кемерово до закрытия магазина…
===================================================
29 день
время в седле — 10ч04мин
расстояние — 158 км
средняя скорость — 15.7 км/ч
max. скорость — 49.5 км/ч
общее расстояние – 3881 км

Как похудеть ездя на велосипеде


Как похудеть ездя на велосипеде. Возможно ли это? В первую очередь это видео для тех, у кого есть такая проблема лишнего веса или для тех кому кажется что у него есть лишний вес, который мешает качеству жизни. Итак, как можно похудеть на велосипеде.
Я в ВК: vk.com/metalmilitia86
Здоровье коленей — www.youtube.com/watch?v=WXbyyPfA6uI
Моё небольшое велопутешествие — www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161

Культ личности в Туркменистане. Диктаторы, у которых снесло крышу: Бердымухамедов и Туркменбаши


В Туркменистане царит абсурдный по своей неадекватности режим, от безграничного бабла и безнаказанности у президентов сносит крышу. Но с чего всё началось и что происходит сейчас?

Первый президент Туркменистана Ниязов (Туркменбаши) дорвался до власти и стал ставить себе золотые статуи. После его смерти на трон сел Бердымухамедов. Он мог вытащить страну из средневековых обрядов. Но проходит несколько лет, и вот ему открывают золотой памятник, а его портреты на улицах попадаются чаще, чем указатели платной парковки в центре Москвы. Но обо всём по порядку.

Локацию для съёмок предоставили «Ами Ковры» — amikovry.ru

Серия постов про Туркменистан: varlamov.ru/1672488.html

Как живут в странах СНГ:

Душанбе: столица беднейшей страны СНГ | Остатки советской архитектуры, нищий народ, культ президента
youtu.be/90Jq5wkGSPU

Как уничтожить облик города: пример Еревана
youtu.be/tEzeXbI7x5w

Самарканд, Узбекистан: душевный город среди ям и арматуры
youtu.be/L_7pGOk36gE

Что не так с Астаной: городская среда
youtu.be/EFBCeGuz0lc

Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе: vrlmv.com/city4people

Купить книгу 100 советов мэру: vrlmv.com/100

Поддержать фонд «Внимание»: fondvnimanie.ru/donate

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: www.youtube.com/channel/UC101o-vQ2iOj9vr00JUlyKw/join

Для тех, кто хочет помочь с субтитрами или переводом этого ролика: goo.gl/Tcv863
___
Канал для стримов: www.youtube.com/channel/UChccvlH7O3ch8cfc221rAXA
Сайт: varlamov.ru/
Телеграм-канал: t.me/varlamov
Новостной телеграм-канал: t.me/varlamov_news
Инстаграм: instagram.com/varlamov/
Твиттер: twitter.com/varlamov/
ВК: vk.com/varlamov
Фейсбук: facebook.com/varlamov/
Вайбер: vrlmv.com/viber

Подкасты:

Apple Podcasts: vrlmv.com/podcastapple
Яндекс.Музыка: vrlmv.com/podcastyandex
Google Podcasts: vrlmv.com/podcastgoogle
Вконтакте: vrlmv.com/podcastvk
SoundCloud: vrlmv.com/podcastsc
Mixcloud: vrlmv.com/podcastmixcloud
Anchor: vrlmv.com/podcastanchor

Предложения по поводу коллабораций, развития канала и сотрудничеству (кроме рекламы): mayavolf@varlamov.ru

Реклама: reklama@varlamov.me

Тайм-коды:

00:00 Вступление
00:30 Культ личности в Туркменистане
2:00 С чего всё началось
3:30 Как страну меняли под диктатора
5:00 Статуи президента
6:20 Ещё немного странных инициатив
7:30 Туркменбаши переименовал месяц
8:50 Смерть Туркменбаши
9:20 Президентство Бердымухамедов
11:10 Варианты портретов президента
13:05 Как на деньги людей построили памятник
14:00 Больше золота и книг!
15:10 Путин, учись!
16:01 Бердымухамедов – молодец, политик, лидер и борец!
18:40 Кто снимает президенту ролики?

Дели: один из самых населённых городов мира | Чистые трущобы, попрошайки, модные районы и Гургаон


В Индии грязно, люди справляют нужду на улицах и живут в своих отходах? Нет! Отправимся в Дели, чтобы развеять эти стереотипы.

Индия справилась с мусоров и антисанитарией? Что, даже в трущобах чисто? Проверим! А ещё посмотрим местный рынок, вокзал и прокатимся на поезде. Покажу новый офисный и жилой районы и одну из главных достопримечательностей Дели – мечеть Джами-масджид. Узнаем, сколько здесь зарабатывают люди и заглянем в Гургаон — город с модными многоэтажными жилыми комплексами.

Ролики из других колоритных мест:

Худший город мира! Африканская нищета в Зимбабве
youtu.be/yx6G191cOl8

Гана: мусорная столица Африки
youtu.be/1NSzseOnNFc

Варанаси. Индийская столица смерти! Сожжение тел, трупы в реке Ганг, мошенники и мафия
youtu.be/gOOqfXK9Aes

Сомали: самая опасная страна мира
youtu.be/CMbggzdDvJg

Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе: vrlmv.com/city4people

Поддержать фонд «Внимание»: fondvnimanie.ru/donate

Для тех, кто хочет помочь с субтитрами или переводом этого ролика: goo.gl/Tcv863
___
Сайт: varlamov.ru/
Твиттер: twitter.com/varlamov/
Телеграм-канал: vrlmv.com/tgvarlamovmain
Инстаграм: instagram.com/varlamov/
ВК: vk.com/varlamov
Фейсбук: facebook.com/varlamov/
Вайбер: vrlmv.com/viber
Тик Ток: vm.tiktok.com/tMQeuP/

Подкасты:

Apple Podcasts: vrlmv.com/podcastapple
Яндекс.Музыка: vrlmv.com/podcastyandex
Google Podcasts: vrlmv.com/podcastgoogle
Вконтакте: vrlmv.com/podcastvk
SoundCloud: vrlmv.com/podcastsc
Mixcloud: vrlmv.com/podcastmixcloud
Anchor: vrlmv.com/podcastanchor

Предложения по поводу коллабораций, развития канала и сотрудничеству (кроме рекламы): mayavolf@varlamov.ru

Реклама: reklama@varlamov.me

Тайм-коды:
00:00 Ужасные стереотипы об Индии
00:34 Контрасты Нового и Старого Дели
01:29 Зарплаты в Дели
03:20 Уличные торговцы, рынок и цены
11:03 Меня могут ограбить?
11:40 Кошмар с дорожным движением
12:36 Индийские попрошайки
13:08 Сколько стоит бензин?
13:52 Самые чистые трущобы в Индии
14:53 Как живут местные в трущобах
17:50 Немного фактов об Индии
19:09 Мечеть Джами-масджид
22:41 Типичная индийская улица
23:53 Особенности индийской урбанистики
24:57 Кусочек Выхино в Дели
26:03 Разница цен для местных и туристов
26:34 Индийский вокзал
27:03 Как в Индии борются с мусором
28:10 Особенности индийских поездов
29:50 Плотные индийские очереди
30:26 Нарушил все индийские правила!
31:20 Знаменитые индийские поезда
32:49 Чистота, которой можно позавидовать
33:30 Показываю секретный район Дели
38:30 Рекламный индийский поезд
39:00 Гургаон: новый многоэтажный город-ад
40:24 Лакшери-жизнь рядом с грязью и мусором
48:33 Мне угрожает охранник!
49:46 Комфорт для господ-автомобилистов
51:06 Привокзальная площадь Дели
52:47 Рискую попасть в ДТП
54:32 Хаос на улочках Старого Дели
57:50 Вкусил местного колорита по-максимуму
59:22 Что будет с Дели дальше?

ПАКИСТАН ЖДЁТ КАЖДОГО ИЗ ВАС!


Наконец-то я попал в Пакистан! Очутился в этой замечательной стране. Это первая часть из моего большого путешествия по Пакистану. Здесь только провинция Гилгит-Балтистан. Легендарная долина Хунза и её долгожители, горы Каракорум и её восьмитысячники. Вдоль по Каракорумскому шоссе и по горным долинам Пакистана.

Помочь финансово на карту: 4276 1600 1136 2788
Олег Приходько в VK: vk.com/oleg_prihodko
Олег Приходько в Instagram: www.instagram.com/oleg_prikhodko_travel
Олег Приходько в Facebook: www.facebook.com/volnomuvolya
Мой сайт: volnomuvolya.com

ВЛОГ. ОТПУСК В КАРАНТИН. НАША СЕМЕЙНАЯ ПОЕЗДКА В ДУБАЙ И НА МАЛЬДИВЫ


Всем привет.

Сегодня у нас насыщенный блог, и насыщен он не только событиями, но и солнцем, которого сейчас так не хватает.
Предлагаем вам провести этот отпуск с нами: тур Дубай — Мальдивы. Чемоданы собраны. Билеты куплены. Отправляемся на море!

Приятного просмотра!

Не забудь подписаться на канал и оставить комментарий.

❤️Мой инстаграм: instagram.com/milanakoroleva

По вопросам сотрудничества: kraska.85@mail.ru

❤️ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР И ПОДПИСКУ ❤️

Паттайя и Волкинг стрит после карантина. Пляж Джомтьен, Рынок Тепразит и Паттайя парк и Пратамнак


Паттайя и Волкинг стрит после карантина. Пляж Джомтьен, Рынок Тепразит и Паттайя парк и Пратамнак

*Задать вопрос по Таиланду и ЮВА: indytravel.ru/
*Экскурсии в Паттайе — Паттайя Чип Тур: www.pattaya-cheap-tour.ru

— Другие наши проекты:
*Канал Болталка: www.youtube.com/channel/UCoQTw9XA6rp8Ip-j5g2TkiA

Хотите помочь материально? www.donationalerts.ru/r/indytravel

— Мы в соцсетях: — Макс: www.instagram.com/indytravel/
Лера: www.instagram.com/valerybedz/
Леха: www.instagram.com/a.shelove/
Паблик вКонтакте: vk.com/indytravel

На что мы снимаем: Sony x3000 и Sony a6400
— #indytravel #паттайя #видеоблог

Вьетнам - 1 выпуск (1080p HD) | Мир Наизнанку


На 1 1 стартует четвертый сезон программы «Мир наизнанку», посвященный Вьетнаму.

За время путешествия Дмитрий Комаров и оператор Александр Дмитриев сняли более 300 часов видео в HD-качестве. Так что порция незабываемых ощущений зрителям 1 1 гарантирована!

Смотрите «Мир наизнанку» по субботам на телеканале 1 1. Начало — в 11:00. Авторы обещают по крайней мере 15 вьетнамских выпусков.