В первой части выпуска – знакомство с Токио. Дмитрий Крылов гуляет по оживленным улицам Токио, посещает старейший буддийский храм Сэнсо-дзи, осматривает телебашню и пробует ядовитую рыбу фугу.
Во второй части выпуска – путешествие по английской глубинке. Автор очерка завершает прогулку по городку Бат, после чего отправляется любоваться соломенными крышами домов в деревеньке Ист-Страттон и красивейшей деревней Касл-Комб.
В первой части выпуска – прогулка по Праге, одному из красивейших городов Европы. Пражские соборы, монастыри, мосты, старинные улочки создают удивительную атмосферу погружения в средневековье. Весь этот древний, но по-прежнему прекрасный антураж города делает его одной из самых посещаемых европейских столиц.
Во второй части выпуска – рассказ о самой европейской стране Северной Африки, Тунисе. Рамадан, гладиаторские бои в Колизее, остров Джерба — об этом и многом другом расскажет автор очерка.
00:00 Начало
1:28 1. элементарные продукты
2:07 2. простая обработка или ее отсутствие
3:33 3. минимум мороки при приготовлении: не мельчу при нарезке, готовлю в одну стадию, а не свари, потуши, обжарь, запеки,
4:18 4. спокойно готовлю многие блюда на несколько раз
5:03 5. готовка без рецептов — что есть, то и смешиваем на глаз
7:11 6. минимум скоропортящихся продуктов дома, лучше сходить за свежим и не выбрасывать пропавшее
8:41 7. очень умеренные запасы нескоропортящихся (не устраиваем склад из гаража и других помещений, которых в избытке)
9:44 8. заготовки ради заготовок. Если не придумывать какие-то сложные блюда, то проще сразу приготовить, чем стоять 2 дня у плиты/стола, а потом замораживать полуфабрикаты
11:09 9. очень умеренное использование специй, соусов (для себя) — продукты сами по себе вкусные
11:57 10. для семьи готовлю только то, что едят все, дети должны между собой договориться
12:44 11. если ребенок не ест — это не большая проблема, еще никто из моих детей не умер
14:10 12. режим! Всё простои в течение дня и в течение недели
14:56 13. Пока не съели то, что приготовлено — новое не готовим (в разумных пределах)
15:43 14. Не заморачиваюсь с каким-то специальным хранением — поскольку не закупаем надолго — не так важно, будет ли яблоко лежать с бананом или молоко в дверце.
17:10 15. Покупаю то, что есть. Не езжу в какие-то далекие-русские магазины за пастилой и сушками. Есть то, что нравится — беру, нет — беру что есть
18:04 Минимум упаковки.
В каких вопросах питания я не придерживаюсь минимализма?
Набор продуктов (именно продуктов, а не готовых полуфабрикатов) — считаю, что питание должно быть разнообразным
В этом видео информация о новом способе как мошенники начинают разводить по новому желающих работать в Норвегии. Вакансия о работе в Норвегии на рыбном заводе. И суть развоки, что с вас как бы не требуют преоплаты.
Если вы ищете работу в Норвегии, швеции или Германии, вам стоит посмотреть это видео.
У цьому відео інформація про новий спосіб як шахраї починають розводити по новому бажаючих працювати в Норвегії. Вакансія про роботу в Норвегії на рибному заводі. І суть развокі, що з вас як би не вимагають преоплати.
Якщо ви шукаєте роботу в Норвегії, швеции або Німеччині, вам варто подивитися це відео.
В Нидерландах есть очень странные запреты. Какие? Вы узнаете посмотрев это видео.
О жизни в Голландии, Европе и путешествиях по миру
— ►МОЙ ИНСТАГРАМ — www.instagram.com/dmitriylifevlog/
Процедуру Body UP на аппарате ACCENT можно пройти в любой московской клинике инновационной косметологии сети GEN87. bit.ly/2IwWSrG
Назовите пароль “А поговорить” администратору и получите скидку 25% даже на одну процедуру!
Звоните прямо сейчас и получите консультацию диетолога в подарок!
7 (495) 126-37-75
Предложение действует только для первичных клиентов клиник GEN87 в Москве до 31.08.2019 года включительно!
12 декабря не стало 12 декабря не стало замечательного актера, режиссера, поэта и писателя, народного артиста России Валентина Гафта. В его память Первый канал повторяет передачу «Пусть говорят».
В студию программы великий Валентин Гафт пришел вместе со своей блистательной женой, актрисой Ольгой Остроумовой. Почему любимые женщины называли Гафта суперменом, чем он обидел Олега Басилашвили и Светлану Крючкову, и зачем встречался с Далай-ламой?