Мотопутешествие в Иран Турцию и Балканы ЧАСТЬ 6 /Турция #2/


Мотопутешествие через Грузию и Армению в Иран, далее в Турцию и все страны Балканского полуострова.
Стартовал из Минска 3 июня 2017 года.
Путешествие длинною в 20 стран 20 000км. и 40 дней приключений.
По маршруту: Беларусь, Россия, Грузия, Армения, Нагорный Карабах, Иран, Турция, Болгария, Македония, Греция, Албания, Косово, Черногория, Босния и Герцеговина, Хорватия, Словения, Сербия, Румыния, Молдова, Украина.

23. Автономное путешествие на велосипеде Москва – Владивосток / город Омск / на велосипеде по лужам


Все серии тут – www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbZystz5a3IS8nrNs1kR29Y
Обзор велосипеда — youtu.be/HXLsDZZeO2I
Моя солнечная панель — ali.pub/5c2r6j
Мои наколенники — ali.pub/4okhho
Мой держатель для телефона — ali.pub/4l25jr
Мой дождевик — ali.pub/4oupus
Мои флягодержатели ali.pub/4gbuhs
Поливитамины для мужчин — got.by/4ol78s
Поливитамины для женщин — got.by/4ol7e8
Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) got.by/4ol7ib
Кальций в усвояемой форме — got.by/4ol7uy
Омега 3 — got.by/4ol6wq
Витамин D3 — got.by/4ol807
Коллаген — got.by/4ol843
Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе).
===================================================
Полезные видео:
Здоровье коленей велосипедиста — youtu.be/WXbyyPfA6uI
Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс — youtu.be/9fXC-lMrMY0
Как подобрать седло для велосипеда — youtu.be/B-hIyynzOFI
Обзор велорюкзаков на багажник Svarga — youtu.be/DtYC4ClgPYY
Походная аптечка — youtu.be/4ofakhUqNms
Безопасность в одиночном велопутешествии youtu.be/E-QpzrPGE8s
Как похудеть ездя на велосипеде — youtu.be/8_R-lbnWSIw
====================================================
Автономное путешествие подразумевает выезд прямо из дома без использования каких-либо посторонних видов транспорта на протяжении всего пути, без заезда в хостелы, гостиницы или в гости, без кафе и ресторанов. Только ты, палатка и велосипед. У меня так. Собственно ради этого в основном и едешь в поход, чтобы каждый день наслаждаться ночевкой в палатке, самому готовить на открытом воздухе, если это надо. На готовку в походе мне жалко времени, поэтому она много не занимает, а часто и не готовишь вовсе. Залил с вечера гречку холодной водой и на утро она уже готова. Главное, чтобы питание в походе, как и в обычной жизни, было сбалансированным. Это не в ресторане, где часами надо ждать изысканные блюда. Там быстрее с голодухи подохнешь, пока будешь ждать пока всё принесут. Вчера остановился в километрах 13 от Омска. Снова при въезде в город начался дождь. Ничто не поделаешь, опять приходится ехать на велосипеде по лужам, ливневок явно не хватает, зато шиномонтаж на каждом углу.
После вчерашних 200 км заехал в магазин пополнить свои продовольственные запасы. Как обычно, в городе не задерживаюсь. Купил еды, поел, и надо срочно выбираться на трассу. Здравствуй Иртыш! Мост 60-летия Победы. Моросит дождь, я еду. Иногда я себя спрашиваю – «Всё ли ты сделал, чтобы стать дураком?» Чтобы не ехать по городу, решил ехать по объездной, и судя по всему зря…
==================================================
время в седле — 6ч22мин
расстояние — 111 км
средняя скорость — 17.3 км/ч
max. скорость — 36.2 км/ч
общее расстояние – 2995 км

Как похудеть ездя на велосипеде


Как похудеть ездя на велосипеде. Возможно ли это? В первую очередь это видео для тех, у кого есть такая проблема лишнего веса или для тех кому кажется что у него есть лишний вес, который мешает качеству жизни. Итак, как можно похудеть на велосипеде.
Я в ВК: vk.com/metalmilitia86
Здоровье коленей — www.youtube.com/watch?v=WXbyyPfA6uI
Моё небольшое велопутешествие — www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161

Безопасность в велопоходе, в одиночном велопутешествии


Это видео про безопасность в велопоходе и в одиночном велопутешествии записал по просьбе подписчиков. Надеюсь оно будет полезно тем, кто хочет начать заниматься велотуризмом или хочет отправится в своё велопутешествие.

Моя походная АПТЕЧКА для походов, велопоходов и велопутешествий / АПТЕЧКА ПУТЕШЕСТВЕННИКА


Любая подготовка к походу начинается с планирования и составления списка вещей. В этом списке вещей, аптечка занимает своё особое место, ведь речь идет о самом ценном — о здоровье. Какие лекарства, какую походную аптечку брать с собой в поход, в путешествие, в велопоход или велопутешествие каждый решает сам, я лишь остановился на некоторых моментах.

Аптечка путешественника может выглядеть так:
1.Стерильный бинт, вата, пластыри.
2. Йод, зеленка, перекись водорода, марганцовка
3. Мазь на основе пантенола (для восстановления кожи)
4. Активированный уголь
5. Разогревающая мазь (например – никофлекс)
6. Обезболивающая, противовоспалительная мазь (например – Долгит)
7. Что-то от простудных заболеваний, (шипучка, капли в нос, живица в лесу)
8. Таблетки от аллергии (супрастин, кларитин, цетрин, зиртек)
9. Профилактика клещевого энцефалита – ремантадин, йодантипирин или иммуноглобулин
10. Антибиотики общего действия (например от боррелиоза при укусе клеща)
11. Полезные вещи – шприц с отрезанным концом, нитка с иголкой, пластиковая карта с разрезом для доставания клеща.
12. Витамины и другие биолологически активные добавки.
Мультивитамины на каждый день, которые использую лично я — got.by/4jbx92
=======================================================
Моё небольшое велопутешествие по России:
www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161
Я в вк vk.com/metalmilitia86
Канал Димана Аборигеныча: www.youtube.com/channel/UChJP4u4A4qEAVXV9n12s7YA

Алиэкспресс велосипедные аксессуары


Мои аксессуары и инструменты с алиэкспресс для велопоходов, велопокатушек:
Пончо дождевик ali.pub/4oupus
Наколенник ali.pub/4ouq10
Съемник каретки ali.pub/4ouq3q
Съемник кассеты ali.pub/4ouqbi
Измеритель износа цепи ali.pub/4ouqhc
Монтажки клещи для съема цепи ali.pub/4ouql8
Съемник шатунов ali.pub/4ouqqa
Силиконовый держатель для телефона ali.pub/4l25jr
Флягодержатели ali.pub/4gbuhs, рассказывал про них здесь — www.youtube.com/watch?v=CPvRiqbhbyY
Замки для любой цепи ali.pub/4our0e
Моя солнечная панель — ali.pub/5c2r6j, рассказывал про неё здесь — www.youtube.com/watch?v=xvxrXzCfxo0
Спицевой ключ ali.pub/4ous42
Выжимка цепи ali.pub/4ousmq
Хлыст для съема кассеты ali.pub/4out0j
Брелок велосипед ali.pub/4oute5
Замок ali.pub/4ouu1a
Клей для камеры ali.pub/4ouugg
Заплатки на камеру ali.pub/4ouumo
Набор инструментов ali.pub/4ouux6

Орёл и Решка - 42 ВЫПУСК  МАЧУ-ПИКЧУ / Сезон 3 серия 10 / 2012 / HD 1080p


Вот и подошло время выложить программу о затерянном в перуанских Андах древнем городе Мачу-Пикчу. Андрей познакомится с потомками инков, Жанна попробует жареную морскую свинку. А в финале они встретятся в самом красивом месте на Земле! Такое нужно смотреть только в HD!

Большой сборник киномифов (Разрушители легенд) Спецвыпуск


Буду очень благодарен за вашу поддержку лайком и подпиской на канал
Отблагодарить монетой — bit.ly/365i2Zz
Также вступайте в нашу группу вк — vk.com/kinodocu

Проверенные мифы:
Придурки из Хаззарда: Автомобиль может прыгнуть на большое расстояние, используя кучу земли как трамплин, и приземлиться с минимальными повреждениями и без потери скорости.
Большой переполох в маленьком Китае: Замок можно открыть, прострелив его из...:

… пистолета;
… прострелив его жакановской пулей или винтовочным патроном.

Остин Пауэрс: Голдмембер: На автомобиле можно установить скрытое катапультируемое сиденье.
Индиана Джонс и храм судьбы: Человек может замедлить падение, пролетев через несколько матерчатых навесов.
Другой мир: Можно сбежать сквозь пол, расстреляв вокруг себя круг.
Граф Монте-Кристо: Меч может разрубить другой меч.
Неофициальный миф: Разрушители мифов действительно знают, как уничтожить фильм.
Примечание: Это специальный двухчасовой эпизод.

Разрушители легенд
Разрушители легенд 4 сезон
Разрушители легенд 4 сезон 19 серия
Разрушители легенд Большой сборник киномифов

Пунтленд: родина сомалийских пиратов


Сомалийские пираты, которые держали в страхе весь мир, вышли именно отсюда. Мы в Босасо!

Сегодня территория Сомали – это кучка раздробленных независимых государств. Пунтленд (не путать с Путинлендом), куда мы отправляемся сегодня – родина тех самых сомалийских пиратов. Последний оплот первобытного общества, с оружием и оплатой мобильниками – где вы ещё такое увидите?

Африка – отдельный мир, который крайне интересно изучать:

Сомали: самая опасная страна мира
youtu.be/CMbggzdDvJg

Бамако, Мали: мертвые обезьяны, шаманы и прочий ад
youtu.be/YeF6p_NAAhI

Тимбукту, Мали: разрушенный аэропорт, война и нищета
youtu.be/SrbnsSIlnR8

Африканские муравейники: реновация в Анголе
youtu.be/FJvBaybofGY

Ангола: нищие трущобы на нефтяной земле
youtu.be/fz047zl7noo

___

Сайт: varlamov.ru/
Твиттер: twitter.com/varlamov
Телеграм-канал: t-do.ru/varlamov
Инстаграм: instagram.com/varlamov/
ВК: vk.com/varlamov
Фейсбук: facebook.com/varlamov/

Предложения по поводу коллабораций, развития канала и сотрудничеству (кроме рекламы): mayavolf@varlamov.ru

Реклама: reklama@varlamov.me