Секретный навык психотерапии: ОСОЗНАННОСТЬ/МУДРЫЙ РАЗУМ. Баланс эмоций и разума


00:00 Вступление
05:00 Что такое МУДРЫЙ РАЗУМ?

07:30 Работа с рациональным разумом
10:03 1 состояние разума «Не критичное отношение»
13:30 2 состояние разума «Сосредоточение на одном в моменте»
14:34 3 состояние разума «Эффективное мышление»

19:50 Работа с эмоциональным разумом
21:47 1 навык избавления от негатива «Наблюдение эмоций»
22:52 2 навык избавления от негатива «Описание эмоций»
25:03 3 навык избавления от негатива «Участие»
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Турецкие Мальдивы - В ШОКЕ от лучшего пляжа Турции! Мармарис и Эгейские острова


Отдых в Турции 2020 — Турецкие Мальдивы под Мармарисом! Супер!
— Экскурсии в Мармарисе рекомендую брать ЗДЕСЬ: radugatour-marmaris.ru/
По промо-коду «БЛОГ ПУТЕШЕСТВЕННИКА» будут бонусы и скидки всем подписчикам!

Пляж и остров Клеопатры — считается самым лучшим под Мармарисом и одним из лучших в Турции. На этот остров сложно добраться самому, поэтому в основном все берут экскурсию. Я однозначно рекомендую это место — действительно лучший пляж Турции.
Также в видео будет еще одна экскурсия — Эгейские острова. Тоже является одной из самых популярных и обязательных для туристов. Побывать в Мармарисе и не увидеть Эгейского моря — будет непростительно!

Смотрите все видео про отдых в Турции 2020 (Мармарис и Олюдениз): www.youtube.com/playlist?list=PL1F5FwsA0FMTlgf1_UbfHjsnbH372IZUQ

— ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: — Мой Instagram: www.instagram.com/sergey.travel/
Группа ВКонтакте: vk.com/blog_pyteshestvennika

— ЭТИМИ СЕРВИСАМИ для путешествий пользуюсь сам и вам рекомендую: —
$ БОНУС 2100р на Airbnb (отели, гестхаусы и виллы): www.airbnb.ru/c/psergei?s=8
$ Дешевые АВИАБИЛЕТЫ: i.avs.io/wr9k6c
$ Кэшбэк с путешествий: cash4brands.ru/?refid=748602

В джунглях Суматры! Все еще хочешь на Бали?


Тест на определение профессии от Geekbrains:
geekbrains.ru/link/sOtYcP

Улетели с Бали на остров Суматра, чтобы показать вам другую Индонезию. Ведь Индонезия — это не только остров Бали.

Небулайзер B-WELL clck.ru/RnbPv

Путешествие состоялось при поддержке Министерства по Туризму Индонезии instagram.com/indtravel

Мы в социальных сетях:
ВКонтакте vk.com/svoimxodom
Instagram instagram.com/svoimxodom

Станьте спонсором канала www.youtube.com/channel/UCBOCc9WU8ILvk8brsH7ey5w/join

Видео снято на камеры: Sony x3000, Sony RX100 VII, Sony A7 III

Переезд в Испанию 2020 #8 Работа для нелегала


В этом видео мы рассказываем как получить работу нелегалу, что нужно готовить ещё в России/Украине/Казахстане и как.
Написать мне в whatsapp wa.me/34633801402
Консультации бесплатны, то есть ДАРОМ!)

— преподаватель английского и испанского 34 623 019 176
— видеонаблюдение, установка солнечных батарей 34 649 704 986
— массажист www.facebook.com/MasageValencia

— бесплатные курсы испанского языка в Валенсии
goo.gl/maps/nYAis3vuP1WSvYsV7

Спасибо за просмотр!

По переезду в Валенсию — бесплатно рассказываю, но не оформляю документы
34633801402 (Whatsapp, Viber, Telegram)

ВКонтакте — vk.com/ngregory
Facebook — facebook.com/gregorhoy

Наш сайт в разработке
Гид по Валенсии на русском

#испания #spain #valencia #russianinspain #валенсия #русскиевиспании #spainjob #работависпании #работанелегалу

КОЛУМБИЯ: СТРАСТЬ И ТРЕПЕТ


Путешествие по Колумбии с севера на юг. Колумбийские города и села, природа, леса, поля. Гражданская война и наркоторговцы. Красота и ужасы.

Помочь финансово на карту: 4276 1600 1136 2788
Олег Приходько в VK: vk.com/oleg_prihodko
Олег Приходько в Instagram: www.instagram.com/oleg_prikhodko_travel
Олег Приходько в Facebook: www.facebook.com/volnomuvolya
Мой сайт: volnomuvolya.com

Назад мы не вернёмся! Как живут наши в Ирландии // Пиво за рулём, деньги и русская Ирландия


Сегодня я покажу вам Ирландию — очень зеленый остров. В ходе ролика я пообщаюсь сразу с 6 земляками, 2-е из них приехали из Молдовы, 2-е из Литвы, и по одному из России и Украины. Разберемся зачем они переехали в Ирландию, сколько зарабатывают и тратят, что в Ирландии любят, а что терпеть не могут и хотят ли вернуться. Поговорим о том, как Ирландия из нищей деревни превратилась в богатейшую страну, как тут относятся к нашим и откуда здесь бомжи. Конечно же пройдемся по пабам, где за кружкой пива обсудим почему ирландцы ненавидят англичан, после пойдем на концерт группы Zdob si Zdub вместе с двумя тысячами молдаван. Вы подписываетесь на канал, а я начинаю!

О чем идет речь в ролике:
— Первое впечатление от Ирландии и дорога до Дублина
— Ураганы и штормы в Ирландии
— Сколько зарабатывают наши в Ирландии
— Цены на жилье в Ирландии
— Откуда деньги?
— Лучше чем на родине, но всё еще чужие
— Налоги и проблемы медицины
— Бесплатные наркотики и ночлежки для бомжей
— Почему мэр в Дублине всего на год?
— Дублин. Город двухэтажных автобусов
— Ирландская похлебка — чаудер
— Мешок еды за 2 евро. Почти просрочка
— Ненависть к Британии, голод, войны и религия
— Как влияет Брекзит
— Феникс парк, Дублин
— Скеррис
— Чужих детей любят как своих
— На каких языках говорят в Ирландии
— Выпить за рулём
— Почему пабы
— Ночная жизнь и русскоязычная тусовка. Дублин

Контакты моих собеседников:
Андрей «Я Ирландец» — www.youtube.com/channel/UCVqZpZowXkwZUvo3svOaFpA
Андрей «Easy Going» — www.youtube.com/channel/UCWZJ5GNPRSP3zb4Nn4n9YOA
Владимир Высоцкий «Жизнь в Ирландии» — www.daysinireland.com/turism/
Евгений Ремизов — www.youtube.com/channel/UCFYQ_icuh7nckfeW2nPcwmQ
Зарина Семенова — whats upp 353871482020
Татьяна Орловская — www.facebook.com/85tanya.orlowskaya

Для полноты картины посмотрите ролики о Дублине и Ирландии каналов Орел и Решка и Пора валить

Заходите к нам на сайт и в группы социальных сетей:
ipoehal.ru
instagram.com/vzialipoehal
vk.com/vzialipoehal
facebook.com/ipoehal
ok.ru/ipoehal

#ирландия #дублин #эмиграция #молдова #взялипоехал #россия #литва #украина

Петербургский пятиугольник | Погнали в Трип!


Мы отправились по мотивам строк Довлатова и Высоцкого — на перекресток пяти углов. Это настоящий Бермудский «пятиугольник», в котором приятно пропасть на некоторое время. На Рубинштейна с легкостью можно потеряться. Погнали с нами!

Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и мы оповестим вас о начале эфира за 30 минут. Присоединяйтесь к нам и #ПогналивТрип!

Индивидуальные прогулки по Петербургу с гидом здесь:
nevatrip.ru/day/avtorskaya-peshekhodnaya-ehkskursiya-po-sankt-peterburgu?utm_source=youtube

Театр безопасности на вокзалах


Безопасностью можно оправдать любой идиотизм, но у всего есть предел. Перед Чемпионатом мира по футболу вокзалы по всей стране обнесли заборами: были закрыты удобные проходы и пересадки, а людей заставляли идти кругами и проходить через пункты контроля. Только почему-то после игр заборы никуда не пропали, временное стало постоянным как минимум на вокзалах Москвы.

По вопросам сотрудничества: gershmanarkadiy@gmail.com

Блог с текстовыми постами: gre4ark.livejournal.com
Телеграм-канал: telegram.me/gre4ark
Группа в ВК: vk.com/gre4ark
Группа в ФБ: www.facebook.com/gre4ark
Твиттер: twitter.com/arkadiygershman
Инстаграм: instagram.com/gre4ark

VLOGMAS НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ В КОРЕЕ! ПОКУПКИ К НОВОМУ ГОДУ/ Виктория Ким


Всем привет! В этом видео мы с вами прогуляемся по магазинам и посмотрим что продают в корейских магазинах к Рождеству и Новому году. А в конце видео покажу наши покупки на Новый год. Скоро будем украшать ёлку=)
Приятного просмотра!=)

Подписывайтесь на канал Коли:
www.youtube.com/channel/UCSfs2OeyOX0r5ZucDho8voQ/featured

Огромное спасибо за ваши лайки, подписки и комментарии!

Мой Инстаграм:

www.instagram.com/vickastay/

Инстаграм Лерочки:

www.instagram.com/pinki_lera/

Инстаграм Коли:

www.instagram.com/n.park134/

Сотрудничество: vicktoriyastay@gmail.com