Любая подготовка к походу начинается с планирования и составления списка вещей. В этом списке вещей, аптечка занимает своё особое место, ведь речь идет о самом ценном — о здоровье. Какие лекарства, какую походную аптечку брать с собой в поход, в путешествие, в велопоход или велопутешествие каждый решает сам, я лишь остановился на некоторых моментах.

Аптечка путешественника может выглядеть так:
1.Стерильный бинт, вата, пластыри.
2. Йод, зеленка, перекись водорода, марганцовка
3. Мазь на основе пантенола (для восстановления кожи)
4. Активированный уголь
5. Разогревающая мазь (например – никофлекс)
6. Обезболивающая, противовоспалительная мазь (например – Долгит)
7. Что-то от простудных заболеваний, (шипучка, капли в нос, живица в лесу)
8. Таблетки от аллергии (супрастин, кларитин, цетрин, зиртек)
9. Профилактика клещевого энцефалита – ремантадин, йодантипирин или иммуноглобулин
10. Антибиотики общего действия (например от боррелиоза при укусе клеща)
11. Полезные вещи – шприц с отрезанным концом, нитка с иголкой, пластиковая карта с разрезом для доставания клеща.
12. Витамины и другие биолологически активные добавки.
Мультивитамины на каждый день, которые использую лично я — got.by/4jbx92
=======================================================
Моё небольшое велопутешествие по России:
www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161
Я в вк vk.com/metalmilitia86
Канал Димана Аборигеныча: www.youtube.com/channel/UChJP4u4A4qEAVXV9n12s7YA

Моё велопутешествие 2019 начинается! Если удастся, то некоторые эпизоды буду выкладывать, а так — полноценный сериал будет в конце сезона.

1) Орёл и Решка. ЮБИЛЕЙНЫЙ СЕЗОН в Дели! Город контрастов, в котором запредельное богатство граничит с запредельной бедностью и который живет в своем бешеном ритме. Здесь сочетается несочетаемое: запах специй и помойки, мегаполисы и трущобы. Даже со ста долларами вы сможете почувствовать себя богачом. Но, несмотря ни на что, люди здесь продолжают радоваться, петь песни и танцевать. Хоть раз в жизни всем стоит окунуться в его атмосферу, а также увидеть роскошный Тадж Махал! Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka

Оставайтесь с нами!
www.youtube.com/user/OreliReshka
orelireshka.tv/calendar
www.facebook.com/OrelReshka
vk.com/orelireshka
goo.gl/SPgxwX

#гонконг #отпускбезпутевки

Топ-5 самых интересных мест в Гонконге:
03:15 — #5 Набережная Tsim Sha Tsui
09:55 — #4 Остров Лантау
19:50 — #3 Еда в Гонконге
31:21 — #2 Hong Kong Park
38:29 — #1 Пик Виктория

Официальный канал Youtube телеканала МУЗ-ТВ.
Онлайн-трансляция МУЗ-ТВ: muz-tv.ru/online/
Следи за новостями на сайте: muz-tv.ru/
Подписывайтесь на нас в соцсетях: www.instagram.com/muztv | twitter.com/muz_tv | vk.com/muztv | facebook.com/muz |
zen.yandex.ru/muz-tv.ru

Дубай. Экскурсия для нищих. Что посмотреть бесплатно #1

Помощь нашему каналу: ▽
▹ Карта сбербанка: 4276 1609 8860 8882
▹ Яндекс Деньги: money.yandex.ru/to/410015022169809
▹ DonationAlerts www.donationalerts.com/r/alexanderpilot

Мы в социальных сетях:
Мой Instagram www.instagram.com/alexander_pilot/
Дашин Instagram www.instagram.com/dasha_pilotessa/
ВКонтакте vk.com/ponomarih
Одноклассники ok.ru/feed
Facebook www.facebook.com/profile.php?id=100014211156732ilot

Как венесуэльцы выживают на 4 доллара в месяц? Почему Каракас называют одним из самых опасных городов мира? И почему венесуэльцы не знают покоя даже после смерти?

Полки магазинов в Каракасе ломятся от еды, торговые центры как в Европе, бензин бесплатный. Социалистический рай? Или только видимость?

Вeнесуэла – страна с богатейшими запасами нефти. Но ее экономика – на дне. Минимальная зарплата – меньше 4 долларов в месяц. На эти деньги можно купить несколько упаковок риса. Инфляция бьет рекорды, цены меняются каждый день. Венесуэльцы массово бегут заграницу, спасаясь от нищеты, диктатуры и бандитизма.

«Венесуэла: „Апология жестокости“. Документальный фильм Марики Димитриади.

Мой Instagram: @marikadimitriadi

Мой Facebook: www.facebook.com/marikqitta

Flow Mafia — «La Glock» (Video Oficial)

DESCARGAR: link.luzonic.net/fmlg

¡Sigue a Flow Mafia!
Instagram: www.instagram.com/flowmafiard
Facebook: www.facebook.com/flowmafiard
Twitter: twitter.com/flowmafiard

Producción Ejecutiva: Starlyn Javier
Director: Starlyn Javier (@starlyn_javier)
Producción Musical: Gaston (@gastonproducer)

В 8 серии боливийского сезона Мир наизнанку покажет очень необычное поселение неподалеку от города Санта-Круз, где дома построены из того, что можно найти на любом мусорнике – из бутылок. Бутылочное строительство убивает сразу двух зайцев. Во-первых, решает жилищный вопрос для бедных семей, а во-вторых, избавляет город от мусора.

Мир Наизнанку отправляется по следам Че Гевары, который погиб в Боливии. Вместе с живыми свидетелями мы восстановим последние дни и минуты жизни человека-легенды. Мы встретимся с одним из соратников революционера, Освальдо Передо, который вербовал для новых революций партизан за границей, в том числе и в Советском Союзе. Мы найдем генерала Гарри Прадо Сальмона – единственного человека, который знает о поимке Че Гевары все. В 1967 году он командовал взводом, который взял в плен и казнил легендарного команданте. Вокруг смерти Че до сих пор много тайн и загадок. Мы развенчаем многие мифы о том, каким он был на самом деле. Как жил и кого любил? Действительно ли был образцом честности и справедливости? Как и по чьему приказу на самом деле погиб? Мы узнаем, почему при жизни Че Гевара не смог завоевать доверие боливийцев, а после смерти стал для многих из них святым. Мы побываем в уникальном месте, где Че Геваре в буквальном смысле молятся. Мы услышим много сенсаций и откровенных признаний от Хули Кортес, которая стала последней любовью Че, а также от женщины, которая омывала его тело, чтобы выставить перед публикой. Ее жизнь революционер тоже кардинально изменил, но уже после своей смерти. Мистика? Возможно. Но все участники событий 9 октября 1967 года верят в проклятье Че Гевары. Мы расскажем, кому и как мстит революционер с того света.

Но тропа Че — не конечная остановка в нашем маршруте. Мы отправимся к самой главной и самой опасной цели нашего путешествия — горе Уайна Потоси, вершине горной цепи Кордильеры Реаль. Нас ждет восхождение на 6 088 метров. Программа Мир наизнанку попробует взять свою новую, рекордную высоту.

Во время путешествия Японией Дмитрию Комарову удалось отыскать изобретателя караоке. Дайсуке — очень скромный человек и никогда не поет в караоке. Однако, для программы «Мир наизнанку» он сделал исключение и спел на украинском! Кроме того, телезрители узнают, изменит ли свое решение молодая девушка Яйо, которая хотела покончить жизнь самоубийством. Чтобы вернуть ей веру в будущее, телеведущий пригласил девушку встретить восход солнца на вершине «жемчужины» Японии — вулкан Фудзияма. Смотрите новый выпуск «Мир наизнанку» онлайн на 1 1.

В восьмой серии вьетнамского сезона Мир Наизнанку продолжает путешествие по дельте великой азиатской реки Меконг.
Как охотится на угрей?
Кто поклоняется кокосу?
Как устроены плавучие рыбные фермы?
Как поймать крысу и какой на вкус главный вьетнамский деликатес?

Не пропустите! Будет очень интересно!

Присоединяйтесь к официальным комьюнити программы «Мир наизнанку»:
facebook: www.facebook.com/inside.out.world
vkontakte: vk.com/mir_naiznanku
vk.com/dmitriy_komarov_ua
odnoklassniki:http://www.odnoklassniki.ru/group/50379761975445